home ¾Ë¸²¸¶´ç Çà»çÀÏÁ¤

   

Çà»çÀÏÁ¤

»ì·¹½Ã¿ÀÀÇ ÁýÀÇÇà»çÀÏÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

»ì·¹½Ã¿ÀÀÇ ÁýÀº
ÁöÀûÀå¾ÖÀε鿡°Ô Àΰ£ÀÇ Á¸¾ö°ú °¡Ä¡, ÇູÃß±¸¸¦ µµ¸ð ÇØÁÖ°í ±×µéÀÌ Áö¿ª»çȸ
¾È¿¡¼­ Áö¿ªÁֹεé°ú ÇÔ²² »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ç¶û°ú ¼¶±èÀÇ ¸¶À½À¸·Î ´Ù¾çÇÑ
ÀçÈ°¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÔÀ¸·Î Àå¾ÖÀÎÀÇ »çȸ ÅëÇÕÈ­¿Í º¹ÁöÁõÁø¿¡ À̹ÙÁöÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

2018³â 8¿ù    2019³â9¿ù     10¿ù 2020³â
Çà»çÀÏÁ¤
ÀÏ¿äÀÏ ¿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ Åä¿äÀÏ
1 2 3
(ÀÚ.ºÀ)¿ë»ê¿Ü±¹ÀÎÇб³
4 5
Èñ¸ÁÀÌ³× À̹ßÁö¿ø(¹Ì¾Ø¹Ì)
6
Àü·¡³îÀÌ

±è´öÈ£ ¿Ü½ÄÁö¿ø
7
ÀÌ¿ëÀΠüÁß ¹× BMI ÃøÁ¤

(ÀÚ.ºÀ)ÀνÎ/ ¿µ¾î´ÂÇູÇØ/ °­¹ÎÀç °¡Á·
8 9
Èñ¸ÁÀÌ³× Áý¹äÀÌ ÁÁ¾Æ
10 11 12 13 14
15 16 17 18
Èñ¸ÁÀÌ³× ÁßÁõ¿Ü½ÄÁö¿ø
19
ÀÌ¿ëÀÎ ¼º±³À°
20
Àü·¡³îÀÌ

Èñ¸ÁÀÌ³× ¾ß½ÄŸÀÓ ¹× »ýÀÏÀÜÄ¡
21
ÀÌ¿ëÀÎ Ç÷¾ÐÃøÁ¤

(ÀÚ.ºÀ)Çãºê»ç¶û/ ¸¶À½ÀÌ°¡´Ù/ ¹Ì.¼Ò.»ç/ ´õ¿ì¸®(¼ÕÀ¸·ÎÇÔ²²¸¸µå´Â¼¼»óp/g)
22 23
Èñ¸Á, ÇÏ´Ã ÃË°¨È°µ¿
24 25 26 27
Àü·¡³îÀÌ
28
(ÀÚ.ºÀ)µµ¶õµµ¶õ/ ¿µ¾î¾ß ³îÀÚ!/ ±è¼­À± °¡Á·/ Á¦ÃµÁßÇб³
29 30