home ¾Ë¸²¸¶´ç Çà»çÀÏÁ¤

   

Çà»çÀÏÁ¤

»ì·¹½Ã¿ÀÀÇ ÁýÀÇÇà»çÀÏÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

»ì·¹½Ã¿ÀÀÇ ÁýÀº
ÁöÀûÀå¾ÖÀε鿡°Ô Àΰ£ÀÇ Á¸¾ö°ú °¡Ä¡, ÇູÃß±¸¸¦ µµ¸ð ÇØÁÖ°í ±×µéÀÌ Áö¿ª»çȸ
¾È¿¡¼­ Áö¿ªÁֹεé°ú ÇÔ²² »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ç¶û°ú ¼¶±èÀÇ ¸¶À½À¸·Î ´Ù¾çÇÑ
ÀçÈ°¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÔÀ¸·Î Àå¾ÖÀÎÀÇ »çȸ ÅëÇÕÈ­¿Í º¹ÁöÁõÁø¿¡ À̹ÙÁöÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

2020³â 3¿ù    2021³â4¿ù     5¿ù 2022³â
Çà»çÀÏÁ¤
ÀÏ¿äÀÏ ¿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ Åä¿äÀÏ
        1
¹ÏÀ½ÀÌ³× °¡Á¤È¸ÀÇ

ÇÏ´ÃÀÌ³× °¡Á¤È¸ÀÇ,¿ëµ·ÀÎÃâ

Èñ¸ÁÀÌ³× °¡Á¤È¸ÀÇ
2
¹ÏÀ½ÀÌ³× ·£¼±¿©Çà
3
ÇÏ´ÃÀÌ³× ±ÝÀü°ü¸®±³À°

ÇÏ´ÃÀÌ³× ±è00»ýÀÏÀÜÄ¡

ÀÌ¿ëÀΠüÁß, BMI ÃøÁ¤
4 5
ÇÏ´ÃÀÌ³× ±è00»ýÀÏÀÜÄ¡
6 7
Èñ¸ÁÀÌ³× A¹Ý ±ÝÀü°ü¸®±³À°

ÇÏ´ÃÀ̳×[A] ÇÏ´Ã ¸Ú³»±â샾
8
Èñ¸ÁÀÌ³× B¹Ý ±ÝÀü°ü¸®±³À°

ÀºÃÑÀÌ³× °úÇгîÀÌ

Åä¿ìÇÁ·Î±×·¥
9
¹ÏÀ½ÀÌ³× °¡Á¤ ³ªµéÀÌ

ÀÌ¿ëÀÎ ½Ä´ÜȸÀÇ(¿µ¾ç)

Èñ¸ÁÀÌ³× Àü·¡³îÀÌ

°¡¿Â´©¸®(funfunÇÑ Æ®·ÎÆ® üÁ¶) 14:00~15:00 - ¼¼¹Ì³ª½Ç

ÇÏ´ÃÀ̳׵å¶óÀ̺ê
10
¹ÏÀ½ÀÌ³× »ýÈ°¾ÈÀü±³À°

Áý¹ä ¸Ô´Â ³¯(¿µ¾ç)

¿µ¾î¾ß ³îÀÚ!(10:00~11:30)-¼¼¹Ì³ª½Ç

ÀºÃÑÀÌ³× ³ë·¡¹æÀÌ¿ë
11
ÇູÀÌ³× »ýÈ°¾ÈÀü±³À°

Çϴøڳ»±â샾
12 13
Èñ¸ÁÀ̳װ¡Á¤ ºñ´ë¸éÁö¿ªº¢²ÉÃàÁ¦(¼øõ,Ãáõ,ÁøÇØ,°æÁÖ,Çϵ¿)

ÀºÃÑ »ýÈ°¾ÈÀü±³À°
14
ÀºÃÑÀÌ³× ¿À°¨È°µ¿

Èñ¸Á °£½Ä¸¸µé±â
15
¹ÏÀ½ÀÌ³× ¹Ì¼úp/g
16
ÇÏ´ÃÀÌ³× ÇÔ²² ¸¸µé¾î¿äp/g

Èñ¸ÁÀÌ³× A¹Ý »ýÈ°¾ÈÀü±³À°

ÀÌ¿ëÀÎ ÀαDZ³À°
17
ÇູÀÌ³× '»ï½Ã¼¼³¢'

ÀÌ¿ëÀÎ ¼º±³À° ½Ç½Ã

Èñ¸ÁÀÌ³× B¹Ý »ýÈ°¾ÈÀü±³À°

ÇÏ´ÃÀ̳×[A]»ýÈ°¾ÈÀü±³¿í
18
ÇÏ´ÃÀ̳×[B]»ýÈ°¾ÈÀü±³À°
19 20 21 22
ÀºÃÑ DIY¸¸µé±â

Åä¿ìÇÁ·Î±×·¥
23
¹ÏÀ½ÀÌ³× ÅԹ簡²Ù±â

ÀºÃÑÀÌ³× ³ë·¡¹æ ÀÌ¿ë

°¡¿Â´©¸®(funfunÇÑ Æ®·ÎÆ® üÁ¶) 14:00~15:00 - ÁöÇÏ°­´ç
24
ÇÏ´ÃÀ̳ױè00»ýÀÏÀÜÄ¡

¿µ¾î¾ß ³îÀÚ!(10:00~11:30)-¼¼¹Ì³ª½Ç

¹ÏÀ½ ¼Ò¹æ¾ÈÀü±³À°
25
ÇÏ´ÃÀ̳׷±Ä¡Å¸ÀÓ(°£½Ä)
26 27 28
Èñ¸ÁÀÌ³× ¾È¹æ±ØÀå
29
¹ÏÀ½ÀÌ³× Áö¿ª¹®È­Ã¼Çè

ÇÏ´ÃÀÌ³× ÇÔ²²¸¸µé¾î¿ä
30
¿ä¸®Á¶¸®»§(¿µ¾ç)

ÀºÃÑÀÌ³× ·£¼±¿©Çà(ű¹)